Digitaler Minimalismus & Achtsamkeit für besseres Zeitmanagement und für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit!
What you’ll learn
- Wie du überhaupt anfangen kannst um deinen Daten und Appbestand aufzuräumen und Strukturen zu schaffen die dich dabei unterstützen
- Den digitalen Minimalismus – Lifecycle kennen und anwenden. Dieser Lifecycle unterstützt dich dauerhaft und nachhaltig den digitalen Minimalismus zu leben
- Wie du Zeitdiebe erkennst
- Wie du Apps und Informationen positiv mit digitaler Achtsamkeit für dich nutzen kannst.
Course content
38 total mins
Requirements
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Description
Hallo und herzlich Willkommen zu diesem Online Kurs zum Thema digitaler Minimalismus und digitale Achtsamkeit!
Kennst du das auch? Dein Wecker klingelt am Morgen, und dein erster Blick ist jener auf dein Smartphone. Dort erwarten dich zig verschiedene App-Notifications, Nachrichten aus diversen Online-Messengern, Push-Nachrichten und eine Vielzahl von Emails.
Du verbringst einige Zeit um dich über die neuesten Entwicklungen auf Instagram, Facebook oder anderen Plattformen zu informieren und beim nächsten Blick auf die Uhr ist eine Stunde vergangen?
Bist du auch gestresst von der Informationsflut auf deinem Smartphone und möchtest mehr Lebensqualität erreichen?
Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!
Im Rahmen dieses Kurses lernst du
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Wie du überhaupt anfangen kannst um deinen Daten und Appbestand aufzuräumen und Strukturen zu schaffen die dich dabei unterstützen
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Den digitalen Minimalismus – Lifecycle kennen und anwenden. Dieser Lifecycle unterstützt dich dauerhaft und nachhaltig den digitalen Minimalismus zu leben – für ein besseres Selbstmanagement
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Wie du Zeitdiebe erkennst – für besseres Zeitmanagement!
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Wie du Apps und Informationen positiv mit digitaler Achtsamkeit für dich nutzen kannst – weniger Lebenszeit verschwenden und optimiertes Zeitmanagement
Nach erfolgreichen Abschluss des Kurses wirst du in der Lage sein, dein gelerntes Wissen sofort in der Praxis umzusetzen.
Vorbei sind die Zeiten als Apps und Daten dir den Takt vorgaben. Nun gewinnst du Oberhand über die Technik und ein glückliches Leben mit mehr Freizeit und besseres Zeitmanagement & Selbstmanagement.
Schreibe dich jetzt in den Kurs ein – Ich freue mich auf dich!
Du bist dir nicht sicher, ob dieser Kurs das richtige für dich ist? Kein Problem, durch die 30 Tage Geld-zurück Garantie kannst du dir den Kurs in Ruhe ansehen und ohne Risiko zurückgeben, sollte dir der Inhalt nicht gefallen haben.
Who this course is for:
- Jede Person, die weniger Zeit mit digitalen Content verschwenden möchte
- Jede Person, die mehr über digitalen Minimalismus lernen möchte
- Jede Person, die mehr Achtsamkeit in der Nutzung von digitalen Tools und Informationen lernen wollen
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